2020.12.17
こんにちは！
段々と寒くなってきましたね。。
冬は無意識のうちに身体を縮こめている為、
変な力が入ってしまったり、
姿勢が悪くなったり。。。
寒い冬こそ、体を伸ばしてあげて
自分の美しい姿勢を保っていきましょう✨
さて、先日。
今年最後のスタジオレッスンがありました♪
初めての方も、
会員様も、
個々の癖を把握しながら、ご自身の心と体に向き合って頂く、
有意義な時間となりました😌💓
Before Afterはコチラ✨
なんだかわざと姿勢を悪くして欲しいとお願いしてるような
画像ですが…笑
一切お願いはしておりません！
多くの花嫁様は
首が前に出やすい方が多いです。
デスクワークやスマートフォンなど、
日頃から私たちは首が前に出やすい生活をしているんですよね💦
首が前に出ることで全体のバランスが悪くなり、
胸や腰が段々歪んでくるのです。。。
ウェディングドレスを着ることを想像してみてください。
首が前に出ている姿、美しいですか？
その場では直せたとして、
式の間、継続して美しい姿勢を保てますか？
大切なのは
”美しい姿勢を保つこと”
これには日頃のトレーニングが必要不可欠になります。
首が前に出てしまう生活をしているなら、
その分首を元の位置に戻してあげる。
日頃の積み重ねは必ず結果に繋がります。
プレ花嫁の皆様、
せっかくのウェディングドレス、どうせなら美しく魅せませんか？
ブライダルヨガはそんなドレス映えに徹底したレッスンを提供させて頂いております✨
是非一度、
美しいご自身の姿勢を体験してみてください…☺️💕
お問い合わせは
HPの問い合わせフォーム
またはLINE＠の
＠025rydnc
をご登録の上、メッセージの送信をお願い致します。
皆様からのご連絡、お待ちしております！