2020.12.29
こんにちは！
もう年の瀬ですね！
色々なことが変化した1年でしたが、皆さんはどんな1年を過ごさせましたか？
私は健康や未来について考えた1年でした☺︎
身体が元気だと自然と気持ちも前向きになり、何もするにも楽しく取り組めますよね♡
逆に肩こりや頭痛など不調があると、やる気が起きず1日寝て過ごししまった…という経験がある方もいらっしゃると思います。
もちろん私もそんな日があります😭
でもこういう日って姿勢を改善することで減らせるかもしれないんです！
肩こりや頭痛は骨格の歪みが原因のひとつと言われています。
bridesmaid tokyoでは花嫁様のための姿勢改善レッスンを行っていますが、姿勢が美しくなる＝姿勢を整えることで肩こりや腰痛などの身体の不調も改善されていきます✨
実際にレッスン後に肩周りが軽くなった！とお話してくださる方も多いです！
もちろん継続しなければその場限りに成ってしまいますが、ご自身で自分のベストな姿勢を作るやり方をマスターすれば常に良い状態の身体をキープできます♡
美しくなれるだけではないbridesmaid tokyoのレッスンをぜひご体験ください♡