2020.12.5
こんにちは！
Bridesmaid Tokyoです！
朝起きたら布団から出られないくらい笑
寒くなってきましたね💦
冬になると無意識のうちに体がこわばって
肩周りに力が入ってしまったり…
美しい姿勢をとるのになかなか難しくなってしまいやすい時期です。
しかしドレス映えには日頃の意識や習慣がとても重要！
なるべく体を温めて、動かして、
体全体を使いやすくしていきましょう。
実は、人間は体を動かさないと
「あ、この人はそんな動かなくても生きていけるのね、了解！」
と勝手に思ってしまい、
体の可動域がどんどん狭まってしまうんですよ。。。
（考えるだけで恐ろしい）
ですから、結婚式当日にベストな姿勢を持っていくには
毎日の積み重ねは必須なんです！！
だからこのブライダルヨガを習慣化して欲しいんです。
会員の皆様がどんどん変化していく様子も
Instagramにあげて流ので、是非チェックしてみてくださいね✨
ウェデイングドレスも喜ぶような美しい姿勢を手に入れたい花嫁様
お待ちしております💓